春はいいですね


こちらは 「ノビル」春のお野菜ですね。
ニンニクとらっきょうの間
のような食材です。
今日は、お通しに昆布で和えて見ました。
ノビルは 「カリウム」が多く
ナトリウム排泄に一役買い
高血圧の方なんかにもオススメな食材ですよ。

そんな お酒が飲みたくなる
「ノビル」と共に
のんびり日曜日の夕食は
寿司屋定番の「まぐろ」「ホタテ」などと
「日本酒」はいかがでしょうか?

こちらも 今日一番のオススメです。

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