夏の疲れに

<モロヘイヤの天ぷら>

朝晩が涼しくなって過ごしやすくなってきた
今日この頃ですが
それと同時に 夏の疲れも出てきちゃいますよね。

そんな 疲れた体にモロヘイヤ
夏に旬のモロヘイヤは
葉物が少ない夏に嬉しい緑黄色野菜
βカロテンなど 動脈硬化に良い成分が
沢山含まれていますが
嬉しいのは 食べた時に
ネバネバするあの成分
(天ぷらで食べても ネバネバしています。)
消化器の粘膜を保護し
食欲不振を防ぐと言われ
夏の疲れた胃にピッタリの一品です。

「たけ寿司」は
寿司が 売り物ですが
グランドメニューの他にも
日々いろんなメニューがでますよ

ちなみに こちらは先月に近所で行ったお祭りの
商品券です
なかなかの奮発だと思いません?
他にも何枚か出しているので
当たった方は ぜひ食べに来て下さいね。

 

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